Las maravillosas propiedades de la avena y la cebada que pocas personas saben acerca de

Las maravillosas propiedades de la avena y la cebada que pocas personas saben acerca de Estos granos en el verdadero sentido de la palabra ayuda. El beneficioso y propiedades curativas de la avena y la cebada han sido conocidos desde tiempos inmemoriales. Nuestros antepasados usaron para hacer deliciosas papillas, los kiseles, y kvas. Estos platos fueron muy populares en la antigua China.Las maravillosas propiedades de la avena y la cebada que pocas personas saben acerca de...Las gachas de avena.Las gachas de avena fue inventado y creado en nuestro tiempo. Se sirve como guarnición o como plato principal. Se come con arroz o trigo sarraceno.El silken gachas de avena.Está hecho de la misma papilla como las gachas de avena, sólo se cuece al vapor y cubierto con semillas de sésamo. Se come con mantequilla de sésamo o como parte de un arroz con leche.Gachas de avena para el Desayuno.La guarnición en cualquier sopa o potaje es buena, pero el Desayuno no es recomendable para comer el plato principal. Es mejor comer un pequeño trozo del plato principal y, a continuación, pedir para una gran parte de la guarnición. tales como, la papilla en hojas de lechuga.5 señales de que se está perdiendo de una buena dieta.La papilla no es adecuado para el Desayuno.Para el Desayuno, hojuelas de avena en estado de ebriedad con leche, pero esta es una elección inadecuada. Lo principal es la cantidad correcta. una gran cantidad de fibra y minerales importantes, tales como el potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, y potasio. De lo contrario, no vale la pena. el problema.La papilla no es adecuado para un diabético.Con su falta de proteínas y grasas, las gachas muy rápidamente se convierte en una dieta típica de la época en una trampa de grasas y azúcar. Es necesario añadir un poco de mantequilla o grasa para las gachas de avena. Es posible hacer esto por reflujo, pero para los más aventureros, esto no es recomendable.Un vaso de agua o una Taza de café con las bayas es una gran manera de empezar el día. Pero, por supuesto, es mejor no hacer esto más a menudo, en lugar de menos. E incluso si usted bebe sólo una vez o dos veces, es todavía un gran éxito. Este artículo es sólo para fines informativos. Por favor, consulte a su médico antes de utilizar esta información.Si te ha gustado nuestro artículo, nosotros estaremos encantados si usted compartir en sus páginas de redes sociales.